Gelenke entlasten – Muskeln stärken

Der menschliche Körper ist ein System, das nur dann funktioniert, wenn es gefordert wird. Diese Anforderung fällt in unserer modernen Zeit oft weg. Der natürliche Boden hat in Generationen vor unserer Zeit den Menschen dazu gezwungen, aktiv zu gehen, die Unebenheiten des Bodens zu ertasten und sich mit den Gelenken und der Muskulatur darauf einzustellen. Heute führt der überall glatte Boden dazu, dass wir passiv gehen und uns in den Schritt hineinfallen lassen. Die Folge: Die Gelenke werden übermäßig belastet, und die Muskulatur wird nicht mehr aktiviert. Der Zivilisationsmensch weist Beschwerdebilder auf, die frühere Generationen gar nicht kannten. Der Teufelskreis aus Schonung, Leistungsverlust und Schmerzen dreht sich immer schneller, und Bandscheibenoperationen sind selbst bei 20-Jährigen keine Seltenheit mehr.

Das Prinzip von MBT – back to the roots

Der MBT lässt unsere flachen Alltagsböden natürlich uneben wirken. Er ist das Gegenteil eines Schuhs, weil er weder stützt, noch führt, noch dämpft. Er richtet die Haltung auf, dehnt, stärkt und koordiniert den Muskelapparat, dämpft Belastungen auf Rücken und Gelenke und löst Verspannungen, weil er den Schwung im Gang laufen lässt. Der MBT ist kein eigentlicher Sportschuh, sondern ein Schuh für den Alltag, der aber auch als Trainingsgerät im Sport eingesetzt werden kann (Rolltraben). Rolltraben ist wesentlich wirksamer als joggen und trotzdem viel gelenkschonender.

Die Funktionsweise von MBT

Die Funktionsweise ist ähnlich wie das Balancieren mit einem Ball unter dem Fuss. Es findet ein Abrollen aus einer Negativstellung statt (beim Aufsetzen des Absatzes), dadurch entsteht eine Vordehnung der Wadenmuskulatur. Kein Stützen und Führen: Durch verschraubende Bewegung des Fußes, findet auch eine Verschraubung von Becken und Wirbelsäule statt. Dadurch werden Verspannungen gelöst. Die Muskeldehnung und die damit verbundene Anstrengung lässt den Körper aufrichten und schiebt den Körperschwerpunkt nach vorne. Daraus entsteht ein Balancieren beim Gehen und Stehen, und ein absolut stoßfreier Gang.

Anwendungsbereiche für MBT

• Alltag: MBT löst Blockierungen und Muskelverspannungen. MBT bewirkt einen Muskelausgleich, einzig durch natürliches Stehen und Gehen im Alltag, ohne Uebungen und Zeitaufwand und ist für jedes Alter von 7-90 zu empfehlen. MBT ermöglicht ein absolut stoßfreies Gehen.
• Sport: Obwohl kein eigentlicher Sportschuh, steigert MBT den Spaßfaktor beim Joggen und Wandern. Neu mit dem MBT wurde das „Rolltraben“ erfunden. Wie beim Barfuß-Joggen im Sand entlastet Rolltraben die Gelenke, den Rücken und gleicht Muskeldysbalancen aus. Viele Spitzensportler nutzen das Rolltraben zum Aufwärmen, zur schnellen Regeneration, zur Optimierung des Laufstils und zum Schnell- und Sprungkrafttraining.
• Therapie: Rücken-, Fuß-, Bein-, Venenleiden, sowie Gelenk-, Muskel-, Bänder- Sehnenschmerzen etc. haben ihre Ursache in Fehlhaltungen und einem falschen Gang auf hartem Kunstboden. Physiotherapeuten setzen MBT in der Rehabilitation nach Verletzungen, sowie Fuß-, Knie-, Hüft- und Rückenoperationen ein.
• Beauty: Der Kalorienverbrauch beim Gehen wird erhöht. Die Bein-Bauch-Pomuskulatur wird automatisch straff und knackig. Die Wirkung lässt sich durch "rolltraben" noch verdreifachen. Krampfadern können verhindert werden, Zellulite wird geradezu aufgefressen. Die Haut am ganzen Körper sieht – dank verbesserter Durchblutung – natürlicher aus.

Unsere Spezialisten für Sie

Die speziell geschulten und erfahrenen Mitarbeiter von hessing zentral, unserer Orthopädie- und Schuhtechnik im Hause, beraten Sie gerne und kompetent rund um den MBT.